Cukrzyca
Cukrzyca – jakie są jej objawy i powikłania?
Typy cukrzycy Wyróżniamy dwa typy cukrzycy: Cukrzyca typu 1 to zaburzenie metaboliczne, w którym organizm nie wytwarza insuliny. Jest to hormon peptydowy, który kontroluje poziom glukozy we krwi, umożliwia pobieranie glukozy z krwi do komórek [...]
Jak sprawdzić dokładność miernika glukozy?
Jak dokładne są mierniki iHealth w porównaniu do innych glukometrów dostępnych na rynku? To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez naszych klientów, którzy kupują przenośny glukometr iHealth. Niestety, nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie, [...]
Nadciśnienie
Jak wysokie ciśnienie wpływa na Twój organizm?
Ignorowanie nadciśnienia może doprowadzić do niepełnosprawności, złego samopoczucia lub skończyć się śmiertelnym zawałem serca. Uszkodzenie tętnic Zdrowe tętnice są mocne i elastyczne. Ich wewnętrzne ściany są gładkie, dzięki czemu krew swobodnie płynie, dostarczając do [...]
Jak działa ciśnieniomierz?
Kiedy lekarz zakłada mankiet ciśnieniomierza na twoje ramię, a następnie pompuje go, nacisk wywierany przez mankiet powoduje odcięcie dopływu krwi. Gdy nacisk się zmniejsza, przez upuszczanie powietrze z mankietu przepływ krwi zostaje wznowiony. W tradycyjnym [...]
8 produktów, które pomagają obniżyć ciśnienie krwi
Nasze codzienne nawyki mają bardzo duże znaczenie dla naszego organizmu, to jakie składniki odżywcze znajdują się na naszym talerzu wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Poniżej przedstawiamy produkty, które warto dodać do listy zakupów na [...]
6 składników dla wzmocnienia Twojego serca
Zdrowa dieta nie musi być skomplikowana, wystarczą drobne zmiany, aby wzbogacić nasze codzienne posiłki i sprawić, że będą bardzo wartościowe. Poniżej przestawiamy kilka produktów, które wspomogą Twoje serce i cały układ krążenia. Głóg Głóg [...]
Nadciśnienie tętnicze
Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie występuje, gdy ciśnienie krwi wzrasta do niezdrowych poziomów. Wąskie tętnice zwiększają oporność. Im węższe są twoje tętnice, tym wyższe będzie twoje ciśnienie krwi. W dłuższej perspektywie zwiększone ciśnienie może powodować [...]
Naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia tętniczego
Nieprawdą jest, że leczenie jest jedynym sposobem na walkę z nadciśnieniem. To jak traktujemy nasz organizm na co dzień może dużo zmienić. Istnieje wiele różnych sposobów na skuteczne obniżenie ciśnienia krwi w sposób naturalny. Od [...]
Dieta, zdrowy styl życia
Dlaczego warto pić wodę?
Woda jest niezbędna do życia. Ludzkie ciało nie może bez niej prawidłowo funkcjonować. Odwodnienie jest stanem, w którym nasz organizm wydala więcej wody, niż mu dostarczamy. Pragnienie jest jedną z oznak odwodnienia. Ciało człowieka dostosowuje [...]
Jak zmierzyć ilość tkanki tłuszczowej?
Twoje ciało gromadzi tłuszcz z pożywienia, które jesz w nadmiarze. Może je wykorzystać do izolacji, ochrony oraz jako zapas energii. Każdy potrzebuje tłuszczu do życia i funkcjonowania. Jednak przy zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej może [...]
Czekolada – dawne, magiczne właściwości i współczesne badania
Magiczne właściwości czekolady, dieta bogata w kakao dawniej Kakao, pochodzi z ziarna kakaowego z rośliny Theobroma cacao, rosnącej w równikowych lasach Ameryki Północnej i Południowej. Przez wieki stosowanie kakao rozwinęło się w kierunku tego, co [...]
9 różnic między wodą mineralną, a wodą źródlaną
Społeczeństwo staje się coraz bardziej świadome tego, że należy pić wodę. Jednak kiedy stoimy przed półką pełną różnych marek i rodzajów wody możemy poczuć się zagubieni. Poniżej przedstawiamy różnice pomiędzy wodą mineralną, a źródlaną, które [...]
Która waga jest lepsza, manualna czy elektroniczna?
1. Waga elektroniczna Łatwa w odczycie W przeciwieństwie do wag analogowych, wyświetlacz cyfrowy wyraźnie dokładnie pokazuje twoją wagę. Większość cyfrowych wag również posiada ekran led, który jeszcze bardziej ułatwia odczytanie wyniku. Bardziej precyzyjna [...]
Dieta dobra dla naszego serca
Ogranicz ilość niezdrowych tłuszczy Ograniczenie ilości spożywanych tłuszczów nasyconych i trans jest ważnym krokiem w kierunku obniżenia poziomu cholesterolu we krwi i zmniejszenia ryzyka choroby wieńcowej. Wysoki poziom cholesterolu we krwi może prowadzić do nagromadzenia [...]