Pomiar ciśnienia jest prostym badaniem, które każdy z nas może samodzielnie wykonać w domu, o ile posiada odpowiedni sprzęt, czyli ciśnieniomierz. Regularne i samodzielne badanie ciśnienia jest szczególnie zalecane osobom starszym, kobietom w ciąży, pacjentom po zawale, udarze, z nadciśnieniem oraz wszystkim tym, u których rodzinnie występują choroby związane z układem krwionośnym. Jak prawidłowo powinno się mierzyć ciśnienie? Chociaż badanie ciśnienia nie jest skomplikowane, wiele osób popełnia bardzo podstawowe błędy, przez które otrzymany wynik jest zakłamany. Do pomiaru ciśnienia należy się odpowiednio przygotować, choć to proste i szybkie badanie, nie należy go wykonywać z marszu. Pamiętajmy, by przed wykonaniem kontroli ciśnienia nie pić [...]

Czym jest ciśnienie krwi? Ciśnienie tętnicze krwi mówi nam, z jaką siłą krew napiera na ścianki naczyń krwionośnych. Wartość ta zmienia się w czasie całego cyklu pracy serca oraz w ciągu dnia. Rozróżniamy ciśnienie skurczowe (w fazie skurczu serca) oraz rozkurczowe (w fazie rozkurczu serca). Obie wartości pozwalają ocenić lekarzowi ogólny stan zdrowia pacjenta. W ciągu dnia ciśnienie krwi może się drastycznie zmieniać. Jego wartość zależy między innymi od nawodnienia organizmu, wypitych napoi, stanu psychicznego (lęk, stres, zdenerwowanie podnosi nam ciśnienie), pozycji ciała czy też aktywności fizycznej. Dlatego pomiar ciśnienia krwi powinno się wykonywać w stanie spoczynku, przed jedzeniem oraz wypiciem kawy, w [...]

Wszystkie osoby, które chcą lub muszą regularnie mierzyć swoje ciśnienie krwi, potrzebują dobrego i sprawdzonego ciśnieniomierza. Sprzęt służący do pomiaru jest niezwykle ważny, pozwala nam monitorować ciśnienie, sprawdzać, czy prawidłowo kontrolujemy przebieg choroby oraz, czy przyjmowane leki działają w odpowiedni sposób. Z tego względu wybór urządzenia do pomiaru ciśnienia często stanowi nie lada wyzwanie. Z pomocą przychodzą różne klasyfikacje tych urządzeń, które zdecydowanie ułatwiają decyzję. Poniżej prezentujemy własny ranking ciśnieniomierzy marki iHealth. Jaki powinien być ciśnieniomierz do domowego użytku? Zanim przejdziemy do rankingu ciśnieniomierzy, chcielibyśmy krótko opisać podstawowe cechy, które dobre urządzenie do pomiaru ciśnienia powinno spełniać. Przede wszystkim ciśnieniomierz musi posiadać certyfikat [...]

Prawidłowo działające serce u przeciętnego, zdrowego człowieka w spoczynku pracuje w zakresie 60-90 uderzeń na minutę. Przy dużym wysiłku wartość ta wzrasta nawet do 180 uderzeń na minutę. O bradykardii zwykle mówimy, gdy akcja serca zwalnia do mniej niż 60 uderzeń na minutę. Badając rytm, należy wziąć pod uwagę, że u sportowców oraz osób bardzo aktywnych serce może bić wolniej w stanie spoczynku. Wówczas wynik 50 uderzeń na minutę, nie powinien niepokoić. Zwłaszcza jeśli badana osoba nie wykazuje objawów związanych z bradykardią. Przeciwieństwem bradykardii jest tachykardia, która charakteryzuje się przyśpieszonym rytmem serca, powyżej 100 uderzeń na minutę. Objawy bradykardii Niestety bradykardia nie objawia [...]

W roku 2015 częstość występowania nadciśnienia tętniczego u światowej populacji oszacowano na około 1,1 miliarda osób. Podwyższone ciśnienie skurczowe krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka zgonu – z tej przyczyny umiera rocznie około 10,4 mln osób. Nadciśnienie tętnicze jest też głównym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia, włączając w to chorobę wieńcową, niewydolność serca, przewlekłą chorobę nerek, udar, zawał serca, demencję, chorobę naczyń obwodowych. Gwałtowny, trwały oraz znaczny wzrost ciśnienia tętniczego może spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych, a w przypadku miażdżycy nawet niwielki wzrost może mieć podobne skutki.   Ciśnieniomierz z dokładnością pomiaru Za nadciśnienie uznaje się stan, w którym ciśnienie utrzymuje się powyżej [...]