Pomiar ciśnienia jest prostym badaniem, które każdy z nas może samodzielnie wykonać w domu, o ile posiada odpowiedni sprzęt, czyli ciśnieniomierz. Regularne i samodzielne badanie ciśnienia jest szczególnie zalecane osobom starszym, kobietom w ciąży, pacjentom po zawale, udarze, z nadciśnieniem oraz wszystkim tym, u których rodzinnie występują choroby związane z układem krwionośnym. Jak prawidłowo powinno się mierzyć ciśnienie? Chociaż badanie ciśnienia nie jest skomplikowane, wiele osób popełnia bardzo podstawowe błędy, przez które otrzymany wynik jest zakłamany. Do pomiaru ciśnienia należy się odpowiednio przygotować, choć to proste i szybkie badanie, nie należy go wykonywać z marszu. Pamiętajmy, by przed wykonaniem kontroli ciśnienia nie pić [...]

Czym jest ciśnienie krwi? Ciśnienie tętnicze krwi mówi nam, z jaką siłą krew napiera na ścianki naczyń krwionośnych. Wartość ta zmienia się w czasie całego cyklu pracy serca oraz w ciągu dnia. Rozróżniamy ciśnienie skurczowe (w fazie skurczu serca) oraz rozkurczowe (w fazie rozkurczu serca). Obie wartości pozwalają ocenić lekarzowi ogólny stan zdrowia pacjenta. W ciągu dnia ciśnienie krwi może się drastycznie zmieniać. Jego wartość zależy między innymi od nawodnienia organizmu, wypitych napoi, stanu psychicznego (lęk, stres, zdenerwowanie podnosi nam ciśnienie), pozycji ciała czy też aktywności fizycznej. Dlatego pomiar ciśnienia krwi powinno się wykonywać w stanie spoczynku, przed jedzeniem oraz wypiciem kawy, w [...]

Wszystkie osoby, które chcą lub muszą regularnie mierzyć swoje ciśnienie krwi, potrzebują dobrego i sprawdzonego ciśnieniomierza. Sprzęt służący do pomiaru jest niezwykle ważny, pozwala nam monitorować ciśnienie, sprawdzać, czy prawidłowo kontrolujemy przebieg choroby oraz, czy przyjmowane leki działają w odpowiedni sposób. Z tego względu wybór urządzenia do pomiaru ciśnienia często stanowi nie lada wyzwanie. Z pomocą przychodzą różne klasyfikacje tych urządzeń, które zdecydowanie ułatwiają decyzję. Poniżej prezentujemy własny ranking ciśnieniomierzy marki iHealth. Jaki powinien być ciśnieniomierz do domowego użytku? Zanim przejdziemy do rankingu ciśnieniomierzy, chcielibyśmy krótko opisać podstawowe cechy, które dobre urządzenie do pomiaru ciśnienia powinno spełniać. Przede wszystkim ciśnieniomierz musi posiadać certyfikat [...]

Prawidłowo działające serce u przeciętnego, zdrowego człowieka w spoczynku pracuje w zakresie 60-90 uderzeń na minutę. Przy dużym wysiłku wartość ta wzrasta nawet do 180 uderzeń na minutę. O bradykardii zwykle mówimy, gdy akcja serca zwalnia do mniej niż 60 uderzeń na minutę. Badając rytm, należy wziąć pod uwagę, że u sportowców oraz osób bardzo aktywnych serce może bić wolniej w stanie spoczynku. Wówczas wynik 50 uderzeń na minutę, nie powinien niepokoić. Zwłaszcza jeśli badana osoba nie wykazuje objawów związanych z bradykardią. Przeciwieństwem bradykardii jest tachykardia, która charakteryzuje się przyśpieszonym rytmem serca, powyżej 100 uderzeń na minutę. Objawy bradykardii Niestety bradykardia nie objawia [...]

W roku 2015 częstość występowania nadciśnienia tętniczego u światowej populacji oszacowano na około 1,1 miliarda osób. Podwyższone ciśnienie skurczowe krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka zgonu – z tej przyczyny umiera rocznie około 10,4 mln osób. Nadciśnienie tętnicze jest też głównym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia, włączając w to chorobę wieńcową, niewydolność serca, przewlekłą chorobę nerek, udar, zawał serca, demencję, chorobę naczyń obwodowych. Gwałtowny, trwały oraz znaczny wzrost ciśnienia tętniczego może spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych, a w przypadku miażdżycy nawet niwielki wzrost może mieć podobne skutki.   Ciśnieniomierz z dokładnością pomiaru Za nadciśnienie uznaje się stan, w którym ciśnienie utrzymuje się powyżej [...]

Ciśnieniomierze nadgarstkowe mają wiele cech, przykuwających uwagę osób zainteresowanych zakupem urządzenia pomiarowego. Chwalone są za swoją lekkość, niewielkie rozmiary, oraz swobodę użytkowania, pozwalającą na szybkie wykonanie pomiaru niezależnie od miejsca pobytu. Jednakże plotki, które możemy usłyszeć na ich temat sprawiają, że wielu pacjentów waha się z zakupem lub postanawia pozostać przy korzystaniu z ciśnieniomierzy naramiennych. W czym tkwi problem z ciśnieniomierzami nadgarstkowymi? Czy rzeczywiście mamy się czego obawiać? Od czego zależy skuteczność ciśnieniomierza nadgarstkowego? Obawy wielu potencjalnych nabywców budzi kwestia dokładności. Zdaniem części użytkowników, wyniki pomiarów wykonane z pomocą ciśnieniomierzy nadgarstkowych nie są dostatecznie wiarygodne. W rzeczywistości, zależy to od kilku czynników. Ciśnieniomierze [...]

W obliczu starzenia się społeczeństwa oraz występujących powszechnie chorób cywilizacyjnych, coraz więcej osób decyduje się na zakup domowego ciśnieniomierza. Niektórzy niestety jednak robią to nierozważnie, skuszeni niskimi cenami lub dostępnością w bliskim, sieciowym sklepie, nie zdając sobie sprawy jak dużą rolę w monitorowaniu stanu zdrowia odgrywa jakość urządzenia. Tanie ciśnieniomierze to często przyrządy bez właściwej certyfikacji, nie dające żadnej gwarancji poprawnego działania. Warto zapoznać się z właściwymi oznaczeniami, które posiada każde dobrej jakości urządzenie medyczne w Unii Europejskiej. Czym jest certyfikacja i badania kliniczne? Certyfikacja, określana też jako walidacja, oznacza dopuszczenie ciśnieniomierza do użytku jako urządzenie medyczne. Taki ciśnieniomierz musi zatem podawać wiarygodne [...]

Nadciśnienie tętnicze dotyczy już niemal jednej trzeciej mieszkańców Polski, pojawiając się często pod wpływem otyłości, niewłaściwej diety, starzenia się organizmu oraz skłonności genetycznych. Osoby podejrzewające u siebie rozwój tej choroby decydują się często na zakup ciśnieniomierza. Ciśnieniomierz poszukiwany jest zazwyczaj również przez osoby z podejrzeniem arytmii serca oraz innych zaburzeń w funkcjonowaniu układu krwionośnego. Jest to bowiem doskonały sposób by dowiedzieć się więcej o swoim stanie zdrowia i na bieżąco monitorować zmiany zachodzące w naszym organizmie. Czym powinniśmy się kierować przy zakupie tego typu urządzenia? Czym mogą różnić się poszczególne modele? Czy jest coś, co koniecznie musimy wiedzieć?   Ciśnieniomierz - odpowiedzialna decyzja [...]

Zawał serca najczęściej występuje w wyniku choroby niedokrwiennej serca, zwanej również chorobą wieńcową. Choroba niedokrwienna serca jest stanem, w którym woskowa substancja zwana płytką miażdżycową gromadzi się w tętnicach wieńcowych. Te tętnice dostarczają tlen i składniki odżywcze do serca. Kiedy płytka gromadzi się w tętnicach, stan nazywa się miażdżycą. Nagromadzenie płytki miażdżycowej następuje przez wiele lat. W końcu część płytki może się oderwać i doprowadzić do utworzenia skrzepu. Jeśli skrzep stanie się wystarczająco duży, może w większości lub całkowicie zablokować przepływ krwi przez tętnicę wieńcową. Długie niedotlenienie powoduje, że część mięśnia sercowego zasilana przez tętnicę zaczyna obumierać. Zdrowa tkanka serca zostaje zastąpiona tkanką [...]

Dostępnych jest wiele domowych monitorów ciśnienia krwi, ale ważne jest, aby upewnić się, że wybrany przez ciebie monitor ciśnienia krwi jest dokładny i odpowiedni dla Ciebie. Dlaczego monitorować w domu? Badania pokazują, że monitorowanie ciśnienia krwi w domu może pomóc osobom z nadciśnieniem utrzymywać ciśnienie pod kontrolą. Regularne pomiary ciśnienia pomagają obniżyć zarówno ciśnienie skurczowe, jak i rozkurczowe. Monitorowanie w domu może również pomóc osobom, które dopiero zaczynają przyjmować leki obniżające ciśnienie krwi, aby określić, jak dobrze działa terapia. Może to być również przydatne dla kobiet w ciąży, u których występuje nadciśnienie indukowane ciążą lub stan przedrzucawkowy.   Automatyczne monitory ciśnienia krwi Istnieje [...]